Tipps

Grüne Smoothies für Ihre Gesundheit

von |14 06 2016|Categories: Allgemein, Ernährung, Tipps||0 Kommentar

Smoothies sind in aller Munde und leisten einen enormen Beitrag zu einer gesunden Ernährung. Warum ist das so? Wir möchten Ihnen in unserem Beitrag die Vorteile der grünen „Softkost“ aufführen und wie diese bei einer Krebserkrankung unterstützen können.
Was macht […]

Unser Interview mit Rüdiger Dahlke

Ernährung bei Krebserkrankungen und hilfreiche Tipps für eine ganzheitliche Gesundheit vom Experten.

Nach unserem letzten kostenfreien Webinar, in dem es um die Ernährung bei Krebserkrankungen geht, hatten wir nun die Möglichkeit Rüdiger Dahlke zu gewinnen mit uns ein Interview zu […]

3 Tipps um aus einer Krise herauszukommen

von |27 04 2016|Categories: Allgemein, Tipps||0 Kommentar

Ja, wir kennen Sie, kleine und große Krisen begleiten uns durch das Leben. Und das ist auch gut so, weil meistens nur so, die anstehenden Veränderungen auch umgesetzt werden.

Dennoch ist das Gefühl in einer tiefen Krise zu stecken unangenehm […]

Ein-Minuten-Entspannungsübung

von |04 04 2016|Categories: Tipps||0 Kommentar

Wer kennt das nicht? Im Alltag schreiten wir durch den Tag und merken erst in einem kurzen Ruhemoment oder auch erst am Abend, dass sich etwas verspannt hat. Oder aber Sie haben sich gerade geärgert oder sind missgestimmt, auch […]

5 Tipps um Ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen

Mit der Diagnose Krebs kommen auch viele Fragen und vor allem Ängste hoch. Diese sorgen für ziemlich viel Durcheinander in unserem Kopf. Da die Krankheit Krebs in unserer Gesellschaft unmittelbar mit dem Tod verbunden wird, begegnen wir dieser Thematik […]

5 Tipps, wie Sie Ärger umgehen und Ihre Gesundheit stärken

 
Nicht nur im Alltag gibt es Situationen, die in uns Ärger auslösen. Schauen wir uns das doch mal genauer an:

Es gibt genügend Situationen, die uns innerlich aufregen, uns aus der Bahn werfen und uns auf Dauer sogar krank machen […]

Was tun nach der Diagnose?

von |15 02 2016|Categories: Diagnose Krebs, was nun?, Tipps||0 Kommentar

Der Verein biologische Krebsabwehr e.V. hat auf seiner Homepage eine schöne Aufstellung veröffentlicht mit 10 wichtigen Tipps für die Zeit nach der Diagnose. Wir können uns hier vollinhaltlich hinter diese Tipps stellen und halten Sie für absolut wichtig!

1. Nehmen […]

Die positiven Effekte der Bewegung

von |05 02 2016|Categories: Allgemein, Tipps||0 Kommentar

Dass Bewegung und Sport dem Körper gut tun, wissen wir wohl alle. Doch wie sieht es mit Bewegung und Sport bei einer Krebserkrankung aus?
Ärzte und Mediziner sind sich hierbei einig: Sport und Bewegung, am Besten an der frischen Luft […]

Neue Tipps aus der Praxis

von |03 01 2016|Categories: Tipps||0 Kommentar

Wir wünschen allen Blog-Lesern erst einmal ein wunderbares und vor allem gesundes Jahr 2016!
Hier wieder ein kleines Video mit interessanten Tipps:

Dieses Video ansehen auf YouTube.

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Raus aus den Schonungsnummern

von |23 05 2015|Categories: Diagnose Krebs, was nun?, Tipps||3 Kommentare

In der Beratung von Krebspatienten habe ich immer wieder erlebt, dass Schonung ein wesentliches Lebensprinzip bei den Patienten geworden ist. Schonung bedeutet, dass „man“ dem Gegenüber nicht sagen möchte, was man über ihn denkt, eigene Bedürnisse zurückhält und versucht […]