Kreativ-Workshops 

Ein Ventil aus dem Alltagstrott - ein Weg zu uns selbst

Mehrere Studien beweisen, dass der kreative Ausdruck für den Menschen sehr wichtig ist. Das freie Tanzen, Modellieren, Malen sowie Zeichnen bringt uns in Verbindung mit uns selbst, fördert die Gesundheit, stärkt das Immunsystem und das Selbstwertgefühl, dient der Konfliktbewältigung, der Krankheitsverarbeitung und aktiviert Ressourcen. Das Wichtigste dabei - es schult unsere innere Stimme, unsere Intuition und unsere Gefühlswahrnehmung, welche in unserer schnelllebigen Zeit oftmals viel zu kurz kommt.

 

Die Kreativität ist eine starke Kraft, die in Fluss gebracht werden kann. Sie verbindet Körper, Geist und Seele. Über diese Verbindung können wir Kraft tanken, Harmonie herstellen und in Balance kommen. Wir lernen uns selbst besser kennen und zu verstehen, Entscheidungen zu treffen, danach zu handeln und finden somit unseren eigenen, individuellen Weg. Es geht darum, sich im Prozess wiederzufinden und zu erkennen, welche Gefühle verborgen waren, wofür sie da sind und wozu sie aufrufen.

 

Vor diesem Hintergrund stellen unsere Kreativ-Workshops ein Angebot dar, welches genau dort ansetzt. Wir bieten Ihnen in unseren Kursen einen geschützten Raum, in dem wir uns von Erwartungen lösen, Muss-und-Soll-Denken aufgeben und alle Gefühle ehrlich und unzensiert ihren Platz finden können.

 

Sie bekommen somit die Möglichkeit z.B. Angst, Hass, Verzweiflung oder auch Hoffnung, Liebe und Zufriedenheit nach aussen zu tragen und einen ganz individuellen Ausdruck zu verleihen. Themen können aus einer anderen Sicht betrachtet und Klarheit geschaffen werden. Besonders dann, wenn sie Ihren Fantasien sowie kreativen Wünschen und Gedanken Ausdruck verleihen, ihnen Raum geben und sich erlauben, sie zu leben. Auf jeden Fall, wird das kreative Schaffen und der Kontakt zum eigenen Seelenleben als große Bereicherung und mehr Lebensqualität erlebt.

 

Unsere Kurse sollen Sie mit den kreativen Methoden vertraut machen, damit Sie diese dann auch in Ihrem Alltag nutzen können. Bitte beachten Sie, dass Sie aus eigener Verantwortung an unseren Kursen teilnehmen und diese keine therapeutischen Angebote darstellen sowie kein Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung sind.

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„Jeder noch so lange Weg, beginnt mit einem ersten kleinen Schritt!“

Aristoteles